初雪観測
2019-01-15
先週末は都心に初雪が観測され、寒さ本番！
それでも今年の成人式は天候に限って言えば
穏やかな晴天になって良かったよね♪
例年で言えば成人式や入学試験日になると
天候不安があったわけだから！！
初雪が降った時はホント冷え込んで
ブルブルと体が震えるほどで、体温が低下するのを
防ぐため自然と体が動くようになっているのだとか！？
筋肉を動かのでエネルギーを消費する際のカロリーが
１時間で約３００キロカロリー、３０分間ジョギングしたときの
消費カロリーと同じくらいで、震えはカロリー消費量が大きい！
無理に運動するより震えてた方がダイエットにいいなんて
突飛な考えが浮かんでしまうアーリーだけれどね (^^ゞ