アーリーくんのつぶやき　人工甘味料は救世主にはならない！？

もうすっかり売り場では当たり前のように目につくようになった

「カロリーゼロ」や「糖質ゼロ」の表示された飲み物や食べ物

その代わりに使われている甘み成分の人工甘味料について

研究者の間で、これらが与える健康への悪影響が懸念されるという

ダイエットに最適と思っていたカロリーゼロは、予想に反し

体重が増える・糖尿病になる可能性があると指摘！

どういうこと!?って思うよね ((+_+))

健康に体に良かれと買い求めていたのに

他にも脳機能の阻害、免疫力の低下、栄養の吸収が落ちるなど

使用される人工甘味料のものによって影響がでるという

人工甘味料は、制限していた食べ物・飲み物を気兼ねなく

楽しめるようになるなどのメリットもあるものの

やはり取りすぎはよくないと！？

「カロリーゼロ」に頼るのもほどほどにということで

栄養バランスの良い自然のものを多く摂取するよう努めたい(^^ゞ