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ストレスを感じやすい人とは!?

2023-05-16
男性の場合は「仕事関係」、女性の場合は「家族・人間関係」
これはどんなことにストレスを感じているかの調査結果だよ
では、ストレスを感じやすい人はどんな特徴があると思う!?
 まず、完璧主義者であるとか、真面目な人
そして自己主張が苦手な人も、周りに相談することができず
ストレスを抱え込んで、ストレスを蓄積してしまうからだという
また、周囲の目が気になる人や心配性な人なども
常に周りを気にし、自分を良く見せようとストレスがためやすい
他にせっかちな人は、周囲と自分が行うスピードが違うと
その行為にイライラしてして、ストレスにつながるという
どう!?自分に当てはまるところがあったかな!?
人は自分とは違うことをまず意識し、理解するようにして
なるべくストレスを溜め込まないようにしていこう!!
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