チョコレートの効果
2023-02-19
バレンタインのチョコレートについての続き
「神様の食べ物」というほど栄養の高いカカオ
カカオで作るチョコレートは疲れた時に欲しくなるね
実際、チョコレートを食べると、糖分が体に蓄積されている
脂肪を、エネルギーに変える働きがあり、まさに力の源！
また、非常時などは焦りや不安などから精神が不安定な時
さらに疲労で筋肉のコントロールができない、注意力散蔓など
判断力や視力の低下にも陥いった時にチョコレートを食べると
テオブロミンというカフェインの一種により、精神安定を促したり
適度に集中を高めてくれるという優れモノ
だから登山者などは常に携帯してたりするんだね
チョコレートが大好きなアーリー♪大手をフルって食べよう！