アーリーくんのつぶやき　寒い日にはしょうが湯で温まろう♪

日本海側では稀に見る大雪だそうで、天気予報を気にしているんだ

太平洋側も日が暮れると冷え込みが厳しく、風が強いとよけいだね

そんな寒～い日には、温かい飲み物でほっこりしたい♪

体を内側からも暖める飲み物、この時期は「しょうが湯」がお勧め

古くから風邪薬としても飲まれており、体を芯から温めてくれるよ

しょうがは、ジンゲロールなどの辛味成分が新陳代謝を活発にし

発汗を促して熱を下げる働きがあるから民間療法としても使用
他に、せき止めや、食欲を増進させる効果もあることからも

風邪のひきはじめや風邪を寄せ付けないためにも飲んでおきたい

しょうが湯の作り方は簡単！カップにひとかけらのしょうが

をすり下ろし、ガーゼなどでこして熱湯を注げば出来上がり！！

味が物足りない、辛味が苦手な場合は、ハチミツや黒砂糖などを

混ぜると飲みやすくなるし、アーリーはちょっと甘くして

隠し味にブランデーやウィスキーを足したりしてるよ

たまにしょうが湯よりアルコールの方が多かったりして！？