体調管理に気を付けよう
2018-01-31
冷え性の様々なカタチ
どうやら今日の皆既月食は、太平洋側の一部の
地域からでしか望むことができないとか、残念～ (T_T)
それでも一縷の望みを以て、夜空を見上げてみようとは思う
明日は、雨の予報か！？またまた大雪か！？と
予報士泣かせの天気の状況 ((+_+))
どちらにせよ、冷え込んでくることは確実で暖かくして過ごしたい
そういえば、この頃冷え性の人が増えているのだとか！？
冷暖房機器の普及に伴い、夏や冬では特に屋内と屋外との
気温差が大きくなることで、体は急激な気温の変化にさらされ
それにより温度を感じる神経が鈍くなり体温の調節が不調に！
一年中冷たいものを飲めることで、常に身体を冷えさせてしまう
足のかたちに合わない靴により、足の神経が鈍感になり
足の温度を上げたりすることができなということが挙げられる
冬はやはり暖かいものを取り、体調管理に気を付けよう！